રાખો પોતાનું ધ્યાન તમે,
એ જ સૌથી મોટું કામ છે.
સારું સ્વાસ્થ્ય એ જ,
બાળકો માટે એક અનમોલ ભેંટ છે.
રોજ સવારે વહેલા ઉઠો,
થોડું ચાલો ને થોડું હસો.
ચિંતા બધી છોડીને,
આનંદમાં બસ વસો.
તમે હશો જો સરસને સાજા,
તો ઘર આખું મલકાતું રહેશે.
તમારી આ સુંદર ભેટ જોઈને,
બાળકો પણ ખૂબ હરખાશે .
માટે એક નિયમ જરૂરથી લો,
ખુદની દેખરેખ કરશો.
પોતાના સરસ સ્વાસ્થ્યથી,
બાળકનું જીવન ભરશો.
Health is wealth. Watching you and Miten Bhai consistently work out together is truly inspiring
I agree
physical and mental well-being is essential for a successful and fulfilling life.Nice Poem
Very true agreed health is wealth